Hầu hết chúng ta ai cũng đều phải công nhận một thực tế rằng những loại nước ngọt đóng chai hiện nay không phải là một thực phẩm khỏe mạnh.

Rất nhiều những nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy nếu bạn thường xuyên uống nước ngọt bạn có thể đang đưa các bệnh không mong muốn vào trong cơ thể, đa số trong đó là đường tắt dẫn đến cái chết sớm. Nó không đơn thuần chỉ là đồ uống giải khát mà còn đáng sợ như một liều thuốc độc hại khi hàng ngày chúng ta cứ tích tụ, dung nạp vào trong cơ thể.

Uống nước ngọt thường xuyên là nguyên nhân khiến cơ thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm

Ngừng uống nước ngọt nếu bạn không muốn mắc các bệnh dưới đây:

Bạn đã bao giờ thử để một cục xương vào trong bát đựng nước ngọt có gaz chưa. Nếu chưa thì hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên vì nó sẽ tan biến mất sau 2 ngày mà không phải do chuột hay bất kỳ con vật nào ăn vụng. Và sau khi đọc những thông tin dưới đây, chắc chắn bạn sẽ phải thay đổi ý nghĩ khi cho rằng uống 1 lon nước ngọt mỗi ngày là hoan toàn vô hại.

Nước ngọt tăng khả năng gây bệnh ung thư

Trong nước ngọt có gaz tiềm ẩn các chất gây ung thư như Methylmadizole. Theo các nhà khoa học đường trong loại đồ uống này giải phóng ra insulin – 1 loại chất nuôi dưỡng các khối u. Nhiều nghiên cứu cho thấy:

- Uống 2 cốc nước ngọt/tuần làm tăng lượng isulin và có thể gia tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy.
 

Uống nhiều nước ngọt làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư

- Uống 1 cốc nước có gaz mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới 40%.

- Uống nửa lon nước ngọt/ngày có thể làm gia tăng nguy cơ ung thư vú.

- Một số chất hóa học tạo màu cho đồ uống cũng có khả năng gây ung thư cao.

Uống nước ngọt dễ gây béo phì

Uống nước ngọt hàng ngày sẽ làm gia tăng các loại chất béo khác nhau trong cơ thể. Thậm chí nước ngọt còn làm tăng Cholesteron khiến cho lớp mỡ nội tạng bị dư thừa dẫn đến 1 loạt các bệnh nguy hiểm như máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ… Và ngay cả các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng cũng không phải là trường hợp ngoại lệ do chất tạo vị trong nước ngọt ăn kiêng làm gia tăng nồng độ đường trong máu từ đó dẫn đến tăng cân.

• Xem thêm: Hậu quả của bệnh béo phì và những đồ uống có lợi cho người muốn giảm cân

Một nghiên cứu của Đại học Texas cho thất qua hơn 10 năm cho thấy những người tham gia uống loại nước ngọt ăn kiêng tăng 70 phần trăm vòng eo so với những người không uống nước ngọt.

Hãy tránh xa các loại nước ngọt nếu bạn không muốn vòng eo ngày càng lớn hơn

Nước ngọt tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Trong nước ngọt có chứa chất Phốt phát – một loại chất được xác định là góp phần gân nên sỏi thận. Nếu như bạn đang uống 2 lon hoặc nhiều hơn nước ngọt mỗi ngày là đang góp phần giúp cho bệnh sỏi thận đến gần hơn với bạn.

Bên cạnh đó trong nhiều loại nước ngọt đóng lon các nhà sản xuất dùng đường Fructose hay còn gọi là đường trái cây nhằm tạo vị ngọt. Tuy nhiên loại đường này làm gia tăng sự nhạy cảm của thận với angiotensin II – 1 loại protein điều chỉnh sự cân bằng muối từ đó khiến cho muối được tái hấp thu vào thận dẫn đến 1 loạt những căn bệnh như tiểu đường, béo phì, suy thận, cao huyết áp….

Nước ngọt làm hỏng hệ tiêu hóa

Uống nước ngọt mỗi ngày cũng làm hỏng hệ tiêu hóa của bạn. Do trong nước ngọt có chứa nhiều chất phụ gia, hóa chất và chất bảo quản làm tổn thương bề mặt của ruột và dạ dày. Tiêu thụ hàng ngày loại đồ uống có tinh axit này cũng có thể tạo ra môi trường axit kéo dài và dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.

Nước ngọt làm tăng tốc độ lão hóa

Ảnh hưởng của nước ngọt làm quá trinh lão hóa được đẩy nhanh hơn tương tự như khi bạn hút thuốc

Trong nghiên cứu mới công bố các nhà khoa học thuộc trường đại học California (Mỹ) đã tiến hành đo điểm cuối nhiễm sắc thể (NST) trong các tế bào máu trắng của 5.309 người tình nguyện từ 20 – 60 tuổi không có tiền sử bị bệnh đái thao đường và bệnh tim mạch. Điểm cuối NST ngắn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe yếu và có nguy cơ tử vong sớm.

Các nhà khoa học nhận thấy rằng những người thường xuyên uống nước ngọt có gaz có điểm cuối NST ngắn hơn so với người không sử dụng đồ uống này. Cụ thể uống 1 lon coca hàng ngày làm điểm cuối NST ngắn đi và quá trinh lão hóa nhanh hơn 1,9 năm. Con số này sẽ là 4,6 năm nếu bạn uống 2 lon nước ngọt mỗi ngày.

Nhóm nghiên cứu cho biết ảnh hưởng của nước ngọt có gaz đối với độ dài của đầu cuối NST không khác gì ảnh hưởng của việc hút thuốc lá.

Như vậy sự thật là nước ngọt không hề có một chút giá trị nào về mặt dinh dưỡng cả. Thậm chí khi uống nước ngọt thường xuyên bạn sẽ có khả năng mắc phải một loạt những vấn đề khác nguy hiểm cho sức khỏe như tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, gây tổn thương gan, làm hỏng men răng…. trẻ em sau khi uống nước ngọt có gaz trở nên hung tợn hơn và đối với những bé gái dễ bị dậy thì sớm...

Thay nước ngọt bằng các đồ uống thiên nhiên vừa thanh mát vừa tốt cho sức khỏe

Hãy thay thế nước ngọt bằng nước lọc, và những đồ uống có nguồn gốc từ thiên nhiên có lợi cho sức khỏe

Vấn đề an toàn thực phẩm trong quá trinh sản xuất nhiều loại nước ngọt cũng khiến cho chúng ta phải lo ngại. Vụ việc nước ngọt nhiễm chì hay quyết định thanh tra của Bộ Y Tế khi thu hồi nhiều sản phẩm nước ngọt trên thị trường gần đây đã gióng lên hồi chuông cảnh báo để người tiêu dùng chúng ta hãy thông thái hơn khi lựa chọn các loại thức uống cho gia đinh.

Thay vì sử dụng nước ngọt đóng chai thường xuyên bạn hãy thay thế chúng bằng những loại đồ uống lành mạnh có nguồn gốc từ tự nhiên nhằm bảo vệ sức khỏe. Hãy hướng đến những loại trà thảo mộc, nước ép trai cây tươi…. và chắc chắn nước lọc là không thể thiếu nếu bạn muốn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Trước nguy cơ ô nhiễm nguồn nước như hiện nay đừng quên trang bị một chiếc máy lọc nước RO như máy lọc nước Ohido T8080 nhằm cung cấp nguồn nước tinh khiết an toàn tuyệt đối cho sức khỏe cho gia đinh bạn. Để được tư vấn về sản phẩm máy lọc nước tinh khiết ro phù hợp với nguồn nước nhà bạn, hãy gọi cho Ohido theo số : 024.22.012345 – 0982.56.8080 hoặc trực tiếp đến địa chỉ:

CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI VÀ CHUYỂN GIAO CÔNG NGHỆ OHIDO 
Địa chỉ: Lô 10 - BT8 Khu đô thị Văn Quán | Yên Phúc | Hà Đông | Hà Nội 
Điện thoại: 0243.552.8080 | 0243.552.8123 | Fax: 0243.552.8181 
Mua hàng - CSKH: 02422.012345 hoặc 0982.56.8080
Email: info@ohido.vn 

Tư vấn lọc nước công nghiệp: 0914.530.420 (Mr. Sơn)
Email: son.ohido@gmail.com